ボウリング

2013年8月7日

子供たちはボウリングが大好きです。

もちろんそんなにうまくはありませんが、

ボールでピンを倒すというゲームにハマっています(*^^*)

夏は暑くてバテやすい季節ですので

特に食事に気を使っています！

野菜を多めにとるよう心がけています。

食事　睡眠　運動

のバランスをとりながら

趣味をしたりストレスコントロールをして

仕事に集中できるようにしています！

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